Наша кнопка:
Код:
<a href="http://pasto.ru"><img src="http://pasto.ru/images/btn.gif" width="88" height="31" alt="Pasto.ru - Рецепты итальянской кухни"></a>
Реклама:
|
Fagioli all' uccelletta - Фасоль с шалфеем
Регион Италии: Тоскана
Вам потребуется на 6 порций:
350 г сухой белой фасоли
500 г помидоров
10 свежих листиков шалфея
2 зубчика чеснока
5 ст. л. оливкового масла
соль, свежемолотый черный перец по вкусу
Время приготовления: 2 часа (+ 12 часов на замачивание фасоли)
Калорийность (1 порция из 6): 300 ккал
|
Приготовление:
1. | Фасоль замачивать в холодной воде в кастрюле 12 часов. Затем долить воды до 2 л, добавить 1/2 ч. л. соли, кастрюлю накрыть крышкой и варить фасоль примерно полтора часа. | | 2. | Через 1 час после начала варки помидоры залить на 1 мин. кипятком, очистить от кожи, разрезать крест-накрест, вынуть семена. Мякоть помидоров мелко нарезать. Шалфей нарезать тонкими полосками, чеснок измельчить. | | 3. | В сотейнике разогреть 4 ст. л. оливкового масла. Обжарить чеснок и половину листиков шалфея. Воду, в которой варилась фасоль, слить. Фасоль положить в сотейник, добавить помидоры, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить 20 мин. | | 4. | В сковороде разогреть 1 ст. л. оливкового масла, обжарить остальные листья шалфея. Готовую фасоль посыпать шалфеем и подавать. | |
Совет: Зимой вместо свежих помидоров можно использовать консервированные помидоры в собственном соку.
См. так же: Помидор в нашей энциклопедии Оливковое масло в нашей энциклопедии
|